발 마사지, 쭈그려 앉아 꽃밭을 손본 날에 맞춰 봐요

발 마사지는 많이 걸은 날 발뒤꿈치와 발바닥을 가만히 어루만지는 관리를 먼저 떠올리시는 분이 많은 편이에요.

어떤 이름으로 부르든 온몸을 두루 살펴 가는 건 그대로이고 손길의 세기는 말씀하시는 쪽에 따라 하나씩 정해요.

발 쪽을 조금 더 신경 써 달라고 하시면 그 주변에 시간을 조금 더 쓰고, 온몸을 두루 살피면서 나란히 챙겨요. 이름만으로는 발 마사지가 어떻게 받는 건지 알기 어려우시다면 궁금한 것부터 부담 없이 말씀해 주세요.

손대기 전엔 손이며 용품을 소독부터 하고, 오일이며 용품까지 챙겨 가요. 타월도 여유 있게 준비하고, 쓰실 수건도 챙겨 가요. 무릎 아랫부분이 잘 붓는 분이시라면 가끔씩이라도 아무것도 하지 않고 누워 쉬는 날을 미리 정해 두세요.

영양제를 빠짐없이 챙기는 분께도 이번만큼은 혼자일 때와 달리 누군가 곁에서 온몸을 살피는 시간이 반가울 수 있어요. 화단을 가꾸느라 쪼그려 앉은 하루엔 더 움직일 것 없이 지내시는 곳에서 느긋하게 몸을 뉘고 쉬어 가셔도 돼요.

쭈그려 앉아 꽃밭을 손본 날이었다면 어깨와 다리가 꽤 묵직하게 느껴질 수 있으니 그날 저녁은 느긋하게 쉬는 쪽을 골라 보세요.