
기흥 몸 이야기
천천히 살펴 가요
발 부종 케어는 발등에서 종아리 쪽으로 천천히 감싸 쓸어 주는 관리를 떠올리시는 분이 많은 편이에요. 이름이 무엇이든 온몸을 두루 살펴 가는 건 그대로이고 순서와 속도는 말씀하시는 쪽에 맞춰 차근차근 정해요. 발 쪽을 조금 더 신경 써 달라고 하시면 그 언저리에 공을 더 들이고, 온몸을 두루 살피면서 함께 진행해요.
시작 전엔 손이며 용품을 소독부터 하고, 필요한 수건도 가져가고, 쓰실 타월을 챙겨요.
이 근처에서 이리저리 다니셨다면 허리나 어깨가 무겁게 느껴지실 수 있으니 그쪽을 한 번 더 살펴 드릴게요. 사람마다 맞는 손의 무게가 조금씩 달라서 한 번에 정하기보다 누워 계시는 동안 여쭤 가며 맞춰 가요. 누워 계시는 동안 손이 지나가는 속도는 편하신 리듬대로 한층 느긋하게도 맞춰 드려요.
느긋하게 팔다리를 늘어뜨리고 누워 계시는 동안 몸에 들어간 힘을 조금씩 놓아 보세요.














