하루 돌봄 노트
둥근 손거울 그림반듯하게 접어 쌓은 수건 두 장 그림코르크 마개 오일병 두 개 그림잎 달린 귤 가지 그림펼쳐진 노트와 연필 그림

구리 하체 부종 관리 — 손끝 발끝이 금세 차가운 분을 위한 시간

이 동네 어디든 받으실 곳으로 직접 가서 전신을 천천히 풀어 드려요. 아파트처럼 계신 곳이면 어디라도 편하게 누우시면 돼요. 이 근처에서 가능한 시간은 상담하면서 함께 안내해 드리니 좋은 때를 가볍게 말씀해 주세요.

별 그림

마친 뒤에는

마친 뒤의 시간

끝난 뒤의 여운도 이 시간의 일부라 급할 것 없이 느긋하게 누려 보세요.

마친 다음에도 곧장 움직이기보다 팔다리가 따라오는 걸 확인한 뒤 느긋하게 일어나세요. 마치고 좋아하는 음악을 틀고 편한 자리에 누워 조금 더 쉬어 가세요.

수면 안대 그림

구리 궁금한 점 모음

많이 물어보시는 것

잠들어도 되나요?
잠드셔도 괜찮고 마음 놓고 눈을 감고 계시면 마칠 무렵 천천히 깨워 드릴게요.
얼마나 걸려요?
어느 코스든 길이는 60분·90분·120분 중 그날 사정에 맞춰 정하시면 되고, 처음이라면 가장 짧은 것부터 가볍게 받아 보셔도 괜찮아요.
무슨 뜻이에요?
하체 부종 관리는 허벅지부터 발목까지를 종아리부터 위로 부드럽게 쓸어 올리는 손길을 먼저 떠올리시는 분이 적지 않아요.
다리 쪽은요?
다리 쪽을 조금 더 신경 써 달라고 부탁하시면 그 부분에 공을 더 들이고, 온몸을 두루 살피면서 세기와 속도를 차근차근 정해 가요.
세기가 걱정돼요?
첫 손길은 가볍게 하고 중간에 원하시는 대로 맞추니, 「목은 힘 빼고 다뤄 주세요」 같은 말씀도 편하게 건네셔도 돼요.
딸기 두 개 그림

코스 안내

원하는 길이로 정해요

  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
체크 표시가 있는 동그라미 그림

구리 손님 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
은행잎 세 장 그림

구리 관리 소개

계신 곳에서 받는 전신 케어

하체 부종 관리는 오래 앉아 있던 날 종아리가 묵직하게 느껴질 때 찾는 케어로 널리 알려져 있어요. 낱말보다 불편한 곳이 어디인지를 먼저 여쭙고 순서와 속도를 정해요.

처음 이런 관리를 알아보려니 걱정된다면 바라는 점부터 가볍게 말씀해 주세요.

깔고 덮을 타월을 챙기고, 오일과 용품을 가져가요. 일회용 용품은 늘 새로 뜯어 쓰고, 손대기 전엔 손과 용품을 소독부터 하고, 수건은 따로 챙겨 가요.

손이 가는 순서도 미리 못 박지 않고 원하시는 바와 들려주신 이야기를 살펴 잡아 가요. 이런 관리를 알아보다가 이 글을 보신다면, 우선 누워서 쉬는 관리라는 것부터 말씀드릴게요. 한 주 내내 쌓인 뻐근함을 잠시 내려두고 편히 기대는 시간이 되도록 천천히 맞춰요.

이 근처에서 잠깐 쉬고 싶은 손님께 구석구석 부드럽게 짚는 손길을 건네 드려요.

둥근 잎 고무나무 화분 그림

구리 이런 분께 추천

이런 분께 잘 맞아요

하체 부종 관리를 찾아보다가 처음 받는 거라 망설여지는 분이라면 순서부터 차근차근 여쭤 가며 시작하니 마음 놓고 누워 보세요. 이불 속에 파묻혀 웹툰 보는 분께도 채비하지 않고 익숙한 곳에서 느긋하게 받는 이런 휴식이 반가울 수 있어요.

유난히 몸에 힘을 주고 지내는 분께도 순서를 여쭤 가며 차근차근 맞춰 가는 이 관리가 어울려요.

도토리 두 개 그림

관리사 안내

세기와 순서는 말씀대로

자격 있는 관리사라벤더 꽃다발 그림
자격을 갖춘 관리사흔들의자 그림

도착하기 전엔 미리 문자를 보내 드리고, 교육을 마친 관리사가 와요. 관리사는 자격이 있고, 경력 2~10년의 관리사들이 맡아요.

받으시는 동안 대화가 피곤하시면 관리사는 조용히 손길을 이어 가요.

어깨에 힘이 많이 들어가 있으면 관리사가 천천히 숨 쉬시도록 조용히 일러 드리고 손길을 늦춰요.

허브티 유리컵 그림

구리 몸 이야기

천천히 살펴 가요

어느 코스든 오일을 발라 가며 진행하고, 양은 편하신 대로 맞춰요. 바르는 양은 그날그날 원하시는 대로 맞춰 드리니 언제든 일러 주세요.

다리가 퉁퉁한 느낌이 드는 날엔 전신과 더불어 그쪽을 부드럽게 감싸 드리며 느긋이 누워 계시게 해요. 이 근처에서 오래 앉아 있던 몸은 이곳저곳이 묵직하게 느껴지곤 하니 어디가 불편한지 먼저 여쭤 보고 이어 가요.

넓은 손길로 고르게 눌러 주는 동안 몸이 포근한 자리에 기대듯 머물러요.

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